Aktuelle Wochenkurse in Trier

Wu-Ma-Stil Tai Chi Chuan

吳 馬 式 太 極 拳  

nach Sifu Jürgen Meyer

in der Linie von Sigong Ma Jiangbao

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mit Kursleiter Johannes Nett

Taiji bringt Leichtigkeit, Beweglichkeit und Entspannung in Gelenke und Wirbelsäule. Es beruhigt unseren Geist und stärkt die innere Kraft. Wir starten mit Taiji-Qigong als Grundlage, steigen darauf aufbauend ein in die Langsame Gesundheitsform des Taijiquan und das Tuishou-Partnertraining

Neueinsteiger:

Einführung Taiji-Qigong, Vorbereitung Taijiquan Form Teil 1 erster Lernabschnitt & Einführung Tuishou-Partnertraining

Mittwochs 17:00 bis 18:00 Uhr Neueinsteiger – 1 Platz frei –

jetzt hier zur Probestunde anmelden oder auf Warteliste vormerken lassen!

Anfänger & Basis:

Einführung und Vertiefung Vorübungen 1-5, Taiji-Qigongs, Form Teil 1 erster Lernabschnitt & Einführung Tuishou erste Drehart

Mittwochs 19:30 bis 20:30 Uhr Anfänger & Basis – 5 Plätze frei –

jetzt hier zur Probestunde anmelden oder auf Warteliste vormerken lassen!

Basis:

Vertiefung Vorübungen 1-5, Taiji-Qigongs, Form Teil 1 erster Lernabschnitt & Einführung Tuishou erste Drehart

Dienstags 17:30 bis 18:30 Uhr Basis – Warteliste –

Donnerstags 10:00 bis 11:00 Uhr Basis – Warteliste –

Einstieg für Schnell-Lerner nach Rücksprache oder nach Workshop bzw. Vertiefung in Kleingruppe möglich, hier anmelden oder auf Warteliste vormerken lassen!

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Vorkenntnisse Form Teil 1 & 2:

5 Vorübungen, Taiji-Qigong, Form Teil 2, Tuishou 1. Drehart, Wechsel, Lü-An)

Donnerstags 18:00 bis 19:30 Uhr Vorkenntnisse – 2 Plätze frei – Voraussetzung Teil 1 & Tuishou 1. Drehart –

Einstieg nach Workshop oder Einzeltraining und Rücksprache möglich

Neigong (Meditation, innere Arbeit, 内功)

Beim Neigong können wir zusätzlich zum Taiji-Wochenkurs unser Energiesystem und Energiekreislauf in der Meditation entdecken. Dies führt zum besseren Verständnis von Taiji und unterstützt sehr gut auch unsere innere Entwicklung und das Spüren in der Form und beim Tuishou-Partnertraining (Ting Jing). Neigong harmonisiert unser ganzes System und verbindet Körper, Energie und Bewusstsein! Der Kurs findet im Kursraum auf einem Stuhl oder Sitzkissen statt.

Donnerstags 19:45 bis 20:45 Uhr Vorkenntnisse Wu-Ma-Stil Taijiquan, jetzt hier anmelden!

(Meditation aufs untere Dantian, kleiner Energiekreislauf, 3-Lichter-Meditation mit dem Medizin-Buddha)

Teilnahme nur in Verbindung mit Taiji oder Qigong Wochenkurs und Rücksprache möglich.

Kursort

Die Kurse finden im Kursraum am Mattheiser Weiher in Trier statt. Bei trockenem Wetter von April bis September gehen wir raus in den Park zum Boulespielfeld am Mattheiser Weiher. Ebenfalls führen wir bei Bedarf eine kleine Abschlussmeditation im Stehen und etwas Tuishou Partnertraining durch. Korrekturen und Fragen sind auch in Englisch möglich.

Kursraum: An der Härenwies 31, 54296 Trier, Treffpunkt vor dem Haupteingang der AWO, kostenlose Parklätze entlang der Hauptstraße und neben Südbad.

Boulespielfeld: zwischen den beiden Weihern neben dem Kinderspielplatz, kostenlose Parkplätze rund um den Mattheiser Weiher.

Monatsbeiträge

Probestunde: Wenn dir der Unterricht gefallen hat kannst du als Energieausgleich einen frei gewählten Beitrag leisten und dir mit dem Monatsbeitrag einen Platz im Kurs sichern.

1 Wochenstunde monatlich 38 Euro.

Wer die Taiji-Schule und das Engagement des Kursleiters unterstützen möchte, kann als Energieausgleich/Dāna gerne einen höheren Beitrag oder Spende überweisen.

Monatliche Kündigung mit 1 Monat Frist zum Monatsende möglich.

jede weitere Wochenstunde monatlich ermäßigt nur 26 Euro.

enthält 15% Gesamtrabatt bei 2 Wochenstunden und 22% bei 3 Wochenstunden.

1,5h = 51€, 2h = 64€, 2,5h = 76€, 3h = 89€, 3,5h = 101€

Ferienregelung: In den Schulferien Rheinland-Pfalz und Feiertagen findet regulär kein Unterricht statt. In den Sommerferien gibt es drei gemeinsame Ferientrainings mit allen Gruppen. Diese Zeiten sind bereits in der Jahreskalkulation des Monatsbeitrages berücksichtigt.

Nähere Infos und Anmeldung bei Johannes Nett +49 152 318 656 75 und info@wu-taichi-trier.de.

Monatliche Gebühr überweisen auf folgendes Konto:

Johannes Nett DE30 5855 0130 0003 8010 73

Weitere Kurse in Kooperation mit Universität, Volkshochschule und Gesundheitspark Trier:

Dienstags:

19:00 bis 20:30 Uhr Gesundheitspark Trier (Qigong) -Warteliste-

Mittwochs:

11:00 bis 12:00 Uhr uniSPORT Trier (Taiji-Qigong) -während der Vorlesungszeit-

Freitags:

11:15 bis 12:30 Uhr Volkshochschule Trier (Taiji-Qigong) -ab September-

Live Online Kurse über zoom im Wu Tai Chi Netzwerk von Sifu Jürgen Meyer

Erlerne von Zuhause aus ein Taiji-Basisprogramm. Die Bewegungen beinhalten sowohl Gesundheitsaspekte, als auch einen entspannten, meditativen Zugang und bilden zugleich die Grundlage der Selbstverteidigungsprinzipien. All das Gelernte kannst du in unseren Seminaren und Wochenkursen vor Ort vertiefen.

Freitags 16:30 Uhr bis 17:15 Uhr Sifu und andere Kursleiter/innen

Sonntags 13:00 Uhr bis 13:45 Uhr Hussain Zoaiter und andere Kursleiter/innen

Weitere Informationen, Teilnahmebedingungen und Anmeldung bei Sifu Jürgen Meyer vom Dao-Zentrum-Saar unter www.wu-taichi-saar.de/taiji-online/

Firmenkurse

Momentan gebe ich bereits Kurse in einer Landesbehörde und Schule. Gerne kann ich auch in Ihrem Unternehmen/ Behörde/ Schule Gesundheitskurse anbieten. Diese eignen sich besonders als Ausgleich bei sitzender Tätigkeit und entspannen Körper und Geist. Sie führen ebenfalls zum Abbau muskulärer Verspannungen, Lockerung der Gelenke, Geschmeidigkeit sowie Beweglichkeit und Elastizität der Wirbelsäule.

Bei Interesse können Sie mich gerne kontaktieren unter +49 152 318 656 75 und info@wu-taichi-trier.de.

Weitere Kurse im Umkreis von Trier und in der Region Mosel

Weitere Kurse sind geplant, bei Interesse kannst du dich gerne melden vormerken lassen, bei genügend Teilnehmern buche ich gerne einen Kursraum in der Nähe. Melde dich gerne unter +49 152 318 656 75  und info@wu-taichi-trier.de

Einzelunterricht

Du möchten 1 zu 1 Unterricht, intensiv lernen oder in eine fortgeschrittenere Gruppe aufsteigen. Hier bietet sich Einzelunterricht an. Auch Kleingruppenunterricht ist hierbei eine Möglichkeit das Partnertraining zu vertiefen. Kosten: nach Vereinbarung. Bei Interesse kannst du mich gerne kontaktieren unter +49 152 318 656 75  und info@wu-taichi-trier.de.

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